DanceFit

Dancefit er for dig, der er vild med dans i alle afskygninger.

Du kan deltage uanset alder, køn, fysik m.m. Jeg kombinerer forskellige stilarter i dans til en effektiv og svedig træningsform. Timen bærer præg af både høj og lav intensitet. Vi udfordrer både kondition, koordinering, koncentration og hukommelse.

Timen byder på god musik, sjove dansemoves og er en fest fra start til slut. Vi danser til populær musik, der spænder fra 50érne og op til i dag. Dans giver positiv energi i en travl hverdag. Er du glad for at danse og bevæge dig til gode rytmer, så kom til dancefit.

Medbring væske og gode sko til at danse i og evt. håndklæde.

Træner: Lissi Madsen - (spørgsmål tlf. 21759344)

Sted: Sæby Gershøj Hallen

Pris: 600,- kr.  (kræver du er medlem. Se "Medlemmer")

Tider: onsdage 17.00-18.00